Dr. Emilio Buono - Biologo e Nutrizionista Roma

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Gennaio 5, 2017

Ricetta Insalatona

Pranzo veloce, completo, da portare anche a lavoro!

Ricco di omega-3, proteine e fibre:

Insalatona (per 1 persona):

  • Insalata mista
  • 80 gr di salmone affumicato
  • 40 gr di formaggio primosale
  • 1 cucchiaino di semi di zucca
  • 200 gr di mela
  • 3 cucchiaini di olio exta vergine d’oliva
  • Aceto balsamico

Buon pranzo!

Article by webcreator / Ricette

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DOTT. EMILIO BUONO
Biologo Nutrizionista
Circonvallazione Gianicolense, 193 - 00152 Roma
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