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LA DIETA POST VACANZE DI NATALE


Gennaio, il mese dei buoni propositi…via pandori e torroni e iniziano le “diete” più stravaganti. La parola più sentita è

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Weight cutting: sport da combattimento



Negli sport da combattimento (boxe, judo, taekwondo, lotta, MMA ecc) la pratica del weight cutting o taglio del peso è

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La dieta per la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS, dall’inglese Poly-Cystic Ovary Syndrome) è una sindrome complessa derivante da uno squilibrio ormonale, molto comune

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I miti sulla dieta….in palestra

I miti  sulla dieta 2….in palestra!

In un precedente articolo vi ho parlato delle “leggende metropolitane” che circolano sul web in

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Miti sulla dieta

Quanti miti sulla dieta!

Negli ultimi anni veniamo sempre più “bombardati” da notizie riguardanti l’alimentazione. Ma saranno tutte corrette? Quanti di

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